En avslappnande helg där du får chansen att stanna upp!

Vi provar bland annat på yinyoga, hatayoga, dessutom några olika meditationstekniker, andningsövningar, gongbad och Nia Dance.

Du behöver inte ha några förkunskaper i vare sig yoga eller meditation. Övningarna görs efter förmåga och utan att jämföra sig med någon annan. Det finns några yogamattor, filtar och block att låna, men ta gärna med egen yogamatta, meditationskudde och bolster (går lika bra med kuddar och filtar).

Instruktör Birgitta Lindholm med flera.

Kostnad för medlem 950 kr
och icke medlem 1200 kr
(Medlemsavgiften i LB-intresseföreningen 50 kr)
I priset ingår alla aktiviteter, och mat.
(2 frukostar, 1 lunch, 1 middag och mellanmål)

Anmälan görs till info@logdo.se senast 30/6
200kr betalas vid anmälan (betalas ej tillbaka vid avbokning)
Slutbetalningen senast 30/7
(Swish 123 540 71 19 eller bg 5081-6505)
Märk inbetalningen med Yogahelg, ditt namn och mejladress.

För mer information: Lögdö Bruks hemsida

Hoppas vi ses!